Dyspareunie traitement naturel

La dyspareunie se manifeste par une sensation douloureuse pendant les rapports sexuels, pouvant affecter diverses zones telles que le vagin, le clitoris, la vulve ou le col de l'utérus. Cette douleur peut avoir diverses origines, qu'elles soient d'ordre physique ou psychologique.

Sur le plan physique, les causes sont multiples : problèmes anatomiques, infections, troubles hormonaux ou conditions médicales spécifiques. Ces facteurs peuvent entraîner une gêne ou une douleur lors de l'activité sexuelle.

D'un point de vue psychologique, les raisons peuvent être liées à des facteurs émotionnels tels que le stress, l'anxiété, des antécédents de traumatismes sexuels, ou des problèmes relationnels. Ces aspects psychologiques peuvent influencer la perception de la douleur et contribuer à son apparition pendant les rapports intimes.

Quels sont les symptômes de la dyspareunie ?

Les symptômes sont différents selon la personne : 

• Une douleur aiguë ou brûlante lors de la pénétration.
• Une douleur profonde, qui peut irradier dans le bas-ventre, les fesses ou les cuisses.
• Une douleur qui persiste après le rapport sexuel. Une sensation de sécheresse vaginale.
• Des démangeaisons ou des brûlures au niveau du vagin ou de la vulve.

Les symptômes peuvent provoquer aussi : 

• Des troubles de l'humeur, tels que la dépression ou l'anxiété.
• Une baisse de la libido.
• Des difficultés à atteindre l'orgasme.

Comment diagnostiquer la dyspareunie ?

Le diagnostic se base sur une enquête approfondie ainsi qu'un examen gynécologique. L'entretien vise à permettre au médecin d'identifier la localisation, l'intensité et la nature de la douleur. L'examen gynécologique est réalisé pour détecter d'éventuels signes d'infection, de maladie ou de lésion.

Dans certaines situations, le médecin peut juger nécessaire de prescrire des examens complémentaires, tels qu'un frottis vaginal, une échographie pelvienne ou une IRM, afin d'obtenir des informations supplémentaires pour affiner le diagnostic et élaborer un traitement.

Quelles sont les formes les plus fréquentes de dyspareunie ?

• La vulvodynie, douleurs à la vulve qui parfois rendent impossible la pénétration vaginale. Cela peut aussi se manifester dans d'autres situations comme la pratique du vélo, de l’équitation, ou le port de vêtements serrés, de serviettes périodiques, ou tout autre élément qui exerce une pression sur la vulve. 
• La vestibulodynie vulvaire qui est une forme spécifique de la vulvodynie, localisée au niveau du vestibule, juste à l’entrée du vagin. C’est la forme la plus fréquente de la vulvodynie. 

Ces deux autres formes sont moins fréquentes : 

• Le lichen scléreux vulvaire qui est une modification de la muqueuse de la vulve qui devient petit à petit épaisse ou scléreuse réduisant ainsi l'entrée vaginale.
• La clitoridodynie, douleurs situées au niveau du clitoris. 

Il est possible que ce trouble sexuel soit lié à une lubrification moins importante causée par la ménopause, l'allaitement, le post-partum, une infection, de la radiothérapie ...

Quelles sont les conséquences de ces troubles sur la vie quotidienne ?

• Relations intimes : Les douleurs associées aux rapports sexuels peuvent entraîner une appréhension, une anxiété et des difficultés dans la sphère intime. Cela peut rendre les rapports sexuels impossibles en raison de contractions involontaires et douloureuses des muscles du plancher pelvien.
• Examens médicaux : L'utilisation de tampons, les examens gynécologiques ou d'autres procédures médicales peuvent devenir difficiles.
• Activités quotidiennes : Les activités physiques, le port de certains vêtements serrés, ou même des activités quotidiennes comme la marche peuvent être inconfortables.
• Confiance en soi : La frustration, la honte, et l'anxiété peuvent découler de l'incapacité à avoir des relations sexuelles satisfaisantes.

Quels sont les traitements naturels de la dyspareunie ?

Le choix du traitement repose sur l'identification de la cause, et il varie en fonction de la nature de cette cause.

• En cas de cause physique : L'approche thérapeutique vise à traiter spécifiquement la cause identifiée. Par exemple, si une infection est diagnostiquée, le médecin peut prescrire un traitement antibiotique ou antifongique pour supprimer l'infection. Dans le cas de la vulvodynie, un hydratant pourra être conseillé mais également une rééducation périnéale.  
• En cas de cause psychologique : La prise en charge se concentre sur le traitement de ces aspects émotionnels. Des approches thérapeutiques telles que la psychothérapie ou la sexothérapie peuvent être recommandées. 

Traitement de la dyspareunie avec des dilatateurs vaginaux :

Les dilatateurs vaginaux, conçus pour être insérés dans le vagin en douceur, permettent de détendre délicatement les muscles pelviens et les tissus vaginaux.

Ce processus aide à diminuer la tension musculaire et à accroître la souplesse, réduisant la douleur associée à la pénétration. Pour obtenir des meilleurs résultats, on vous conseille une utilisation régulière des dilatateurs pour contribuer à restaurer la confiance et à rétablir une connexion positive avec la sexualité.

Les exercices de relaxation des muscles permettent de reprendre confiance en soi, d'avoir une meilleur connaissance de son corps et de vivre une sexualité épanouissante. 

Quel kit choisir en cas de dyspareunie ? 

S'il est possible d'avoir des rapports mais que les douleurs ressenties sont au moment de l'intromission, nous pouvons conseiller d'utiliser le kit Premium qui se compose de 5 bougies vaginales, d'un lubrifiant à base d'eau et d'une trousse de rangement.

S'il est possible d'avoir des rapports et que les douleurs sont plus en profondeur, nous pouvons conseiller d'utiliser le kit Large qui se compose des 3 plus grandes bougies vaginales car les premières tailles ne sont pas forcément nécessaires. 

En cas de douleurs profondes, liées à une endométriose, un fibrome, l'anneau de confort sexuel Bumpi sera conseillé. 

Les anneaux de confort Bumpi : 

En cas de dyspareunie profonde, l'utilisation d'anneaux de confort sexuel peut être intéressante. Ils permettent de réduire la profondeur de pénétration et donc de réduire l'inconfort. Les anneaux se positionnent à la base du pénis et permettent de profiter en toute sérénité. 

Les autres traitements :

• Utilisation de lubrifiant vaginal : L'application d'un lubrifiant vaginal peut contribuer à réduire la sécheresse vaginale, permettant ainsi une pénétration plus aisée et donc une diminution des douleurs. 
• Exercices de relaxation vaginale. 
• Thérapies manuelles : Certaines thérapies manuelles, telles que l'ostéopathie ou la kinésithérapie, peuvent être explorées. Ces approches sont axées sur le relâchement des tensions musculaires et le développement d'une meilleure mobilité. Elles peuvent apporter un soutien supplémentaire en travaillant sur les structures anatomiques liées à la douleur et en privilégiant une meilleure coordination musculaire.