Baguette pelvienne pour le massage interne et le relâchement du plancher pelvien
Cette baguette pelvienne, conçue pour s'adapter à la physiologie féminine et masculine. Elle offre un moyen doux et efficace de soulager les douleurs et les tensions musculaires du plancher pelvien. Son matériau en silicone médical, associé à sa forme ergonomique, permet d'atteindre les muscles les plus profonds et de favoriser une relaxation musculaire.
Elle s’utilise par voie vaginale ou rectale.
Comment ça marche ?
Avec l’extrémité choisie, vous allez venir faire une légère pression sur la zone de contracture pendant 1 à 2 minutes afin de venir relâcher ce point sensible. Ce produit s’utilise avec douceur et sans force. Vous pouvez utiliser du lubrifiant à base d'eau pour faciliter l'insertion.
Elle est spécialement conçue pour cibler et relâcher les points sensibles des muscles du plancher pelvien, notamment les muscles obturateurs internes et anorectaux.
La baguette est souple mais elle n'est pas pliable. Elle conserve sa forme, ce qui est important pour pouvoir atteindre les points de déclenchement.
Nous vous recommandons de demander l’avis de votre professionnel de santé avant de l’utiliser.
Avantages de la baguette pelvienne :
- Confortable : Fabriqué à partir de silicone médical doux
- Double utilisation Homme et Femme : extrémité fine par voie vaginale et rectale - extrémité large : voie vaginale
- Ergonomique et pratique : Créée pour atteindre les points sensibles difficilement accessibles.
- Soutien efficace pour le massage du périnée et pour les douleurs des muscles profonds du plancher pelvien.
- Dispositif médical recommandé et conçu par une kinésithérapeute
Qui peut l’utiliser ?
La baguette pelvienne peut être utilisée par tous ! Les extrémités de taille unique sont adaptées pour les hommes et les femmes. Vous pouvez utiliser la baguette en cas de :
- Vaginisme, dyspareunie, rapports sexuels douloureux
- Vestibulodynie
- Myalgie de tension du plancher pelvien
- Endométriose
- Syndrome du releveur de l'anus
- Hypertonie du périnée
- Douleur au coccyx
- Après une chirurgie pelvienne
- Grossesse et le post-partum
Pour les hommes, la baguette peut être utilisée comme masseur de prostate.
Découvrir toute la gamme de baguette pelvienne
Nous proposons 3 modèles de baguettes pour répondre à tous les besoins :
- Baguette pelvienne classique (violette) : immobile et statique
- Baguette pelvienne vibrante (turquoise): 10 fréquences de vibration différente pour stimuler le flux sanguin du plancher pelvien et les points de contracture
- Baguette pelvienne chauffante (jaune): idéal pour la thermothérapie pour une thérapie par le froid ou par le chaud.
Elles possèdent les mêmes dimensions, formes et courbures à chaque extrémité. Elles s’utilisent de la même manière et ont le même but : relâcher les muscles du périnée.
Utiliser la baguette pelvienne Intimate Rose
La notice d'utilisation de la baguette pelvienne est disponible en français ici
Étape 1
Choisissez l'extrémité à utiliser et déposez une quantité de lubrifiant suffisante sur la baguette et sur le vagin ou l’anus.
Utilisez uniquement un lubrifiant à base d'eau pour ne pas abimer le silicone médical
Étape 2
Allongez-vous sur
- le dos, les genoux pliés et les pieds au sol OU
- sur le côté, pliez les genoux et soutenez votre jambe supérieure avec un oreiller plié entre vos genoux.
Étape 3
Commencez votre séance en inspirant et en laissant votre ventre se gonfler, puis en expirant, en laissant votre ventre redescendre lentement. L'expiration lente aide à détendre naturellement les muscles du plancher pelvien.
Répétez le schéma de respiration profonde et continuez à le faire de manière régulière et délibérée. Insérez-la baguette doucement en expirant.
Étape 4
Insérez doucement l'extrémité de la baguette jusqu'à ce que vous rencontriez un point sensible. Lorsque vous trouvez le point sensible, comprimez doucement l'extrémité de la baguette dans le point sensible avec la même fermeté que vous utiliseriez pour vérifier la maturité d'une tomate. Par exemple, n'appuyez pas si fort que vous écrasiez votre tomate.
Étape 5
Maintenez une légère pression sur le point sensible et déplacez lentement votre genou plié vers la gauche et la droite jusqu'à ce que vous trouviez une position qui arrête la douleur dans le muscle du plancher pelvien. Lorsque vous avez trouvé cette position, restez dans cette position pendant 1 à 2 minutes pour permettre au point sensible de se relâcher complètement.
Répétez ce processus 1 ou 2 fois par jour selon vos besoins.
Entretien :
Nettoyez la baguette pelvienne à l'eau tiède et au savon avant et après chaque utilisation. La baguette ne doit pas être immergée dans l'eau pendant une longue période.
Contre-indications et précaution d’emploi
- Les patientes enceintes ne doivent pas utiliser la baguette à moins d'avoir obtenu l'autorisation de leur médecin traitant.
- Les patients souffrant d'une infection active du bassin ou des organes génitaux ne doivent pas utiliser la baguette jusqu'à ce que l'infection soit entièrement éliminée.
- En cas de saignements, stopper l’utilisation de la baguette pelvienne et consultez votre médecin
- Ce dispositif non stérile est conçu pour être utilisé par une seule personne.
Caractéristiques de la baguette pelvienne Intimate Rose
- Poids : 283 gr
- Matériaux : silicone médical
- Dispositif médical certifié
- Extrémité la plus petite circonférence : 4.45 cm - Diamètre : 1.27 cm
- Extrémité plus large circonférence : 6.35 cm - Diamètre : 1.91 cm
- des problèmes de restriction dans les muscles du plancher pelvien
- des muscles hypertoniques
- des spasms
- avec changements hormonaux (sécheresse, baisse du taux œstrogène)
Découvrir la baguette pelvienne
Comment utiliser la baguette pelvienne ?
La baguette peut être utilisée pour soulager les muscles du plancher pelvien par le biais du vagin ou du rectum. Ce produit s’utilise avec douceur et sans force. Il est nécessaire d’effectuer des mouvements lents et doux.
Avec l’extrémité choisie, vous allez venir faire une légère pression sur la zone de contracture pendant 1 à 2 minutes afin de venir relâcher ce point sensible.
La pression effectuée doit être similaire à la fermeté que vous utiliseriez pour vérifier la maturité d'une tomate. En d'autres termes, vous devez appuyer légèrement afin de ne pas « écraser » la tomate.
Quelle est la différence entre les différentes baguettes pelviennes ?
Nous proposons 3 modèles de baguettes pour répondre à tous les besoins :
Baguette pelvienne classique (violette)
La baguette classique est immobile et statique. Elle apporte un moyen doux et efficace de soulager les douleurs et les tensions musculaires du plancher pelvien.
Baguette pelvienne vibrante (turquoise)
La baguette vibrante permet de stimuler le flux sanguin du plancher pelvien et les points de contracture. Une vibration douce peut être bénéfique pour des personnes ayant :
Baguette pelvienne chauffante (jaune)
Pour les personnes sensibles à la thermothérapie ou ayant des maladies inflammatoires (comme l’endométriose), la baguette chauffante est une option idéale. Elle permet de relâcher les muscle du plancher pelvien avec du chaud ou du froid pour un meilleur confort.
Quelle est la souplesse de cette baguette ?
La baguette est souple mais elle n'est pas pliable. Elle conserve sa forme, ce qui est important pour pouvoir atteindre les points de déclenchement.
Peut-on l'utiliser comme masseur de prostate ?
La baguette peut être utilisée pour masser les muscles du plancher pelvien qui entourent la prostate. Pour ce faire, utilisez l'extrémité longue et fine de la baguette et insérez-la délicatement dans le rectum, puis tournez-la délicatement de façon à ce que la pointe soit dirigée vers l'avant. Une pression douce doit être exercée, et ce pendant 3 à 5 minutes par jour ou selon les besoins pour traiter les problèmes liés à la prostate.
Nous vous recommandons de travailler avec un kiné spécialisé en uro-gynécologie pour un accompagnement individuel.
Comment savoir si la vibration est adaptée ou non ?
En ce qui concerne la vibration ou la non-vibration, cela dépend si la sensation de vibration est généralement apaisante ou non. Par exemple, si vous avez déjà utilisé un masseur de cuir chevelu ou si vous vous êtes assis dans un fauteuil de massage vibrant et que cela vous a semblé relaxant, votre corps réagira bien à la baguette vibrante.
Utiliser la baguette au quotidien
Comment nettoyer le produit ?
Nettoyez tout simplement la baguette pelvienne à l'eau tiède et au savon avant et après chaque utilisation.
Elle ne doit pas être immergée dans l'eau.
Quel lubrifiant utiliser ?
Il est nécessaire d’utiliser un lubrifiant à base d’eau. La baguette était faite de silicone médical, l’utilisation d’un lubrifiant à base de silicone pourrait endommager le silicone.
À quelle fréquence dois-je utiliser la baguette ?
Vous pouvez utiliser la baguette de manière quotidienne, en entretien ou seulement lorsque vous en ressentez le besoin quand vous ressentez une douleur spécifique.
Nous vous recommandons de suivre les instructions données par votre professionnel de santé.
Peut-on prendre la baguette dans un avion ?
Cela dépend du pays dans lequel vous voyagez. Si vous mettez la baguette dans votre bagage à main, elle sera détectée par le détecteur de métaux car elle contient du métal, mais elle n'a rien de nocif ou de dangereux, elle ne devrait donc pas poser de problème, à moins que les douanes de ce pays ne soient très strictes sur les articles pouvant être considérés comme des jouets sexuels. Nous vous recommandons de contacter la compagnie aérienne.
Questions médicales
Est-il possible de l’utiliser avec un stérilet ?
La baguette peut être utilisée en toute sécurité avec un DIU, mais veillez à la maintenir éloignée du col de l'utérus (face supérieure directe du vagin), puis à la maintenir dans les parois latérales et inférieures du vagin, ou dans l'espace directement derrière l'os pubien.
Ce produit peut-il être utilisé pour le massage périnéal pendant la grossesse ?
Pour l'utilisation des baguettes pendant la grossesse, il est généralement sans danger si un médecin l'autorise. En général, si le col de l'utérus est jugé « apte » et que vous êtes autorisée à avoir des rapports sexuels, vous pouvez utiliser la baguette. Nous vous recommandons de demander à votre médecin avant toute utilisation.
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